荔枝

　　水果因為其誘人的外形、清爽甘甜的口感受到眾多女性的喜愛。美容養(yǎng)顏，這些水果*拿手。

　　荔枝使人面色紅潤。“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”“日啖荔枝三百顆，不惜長作嶺南人”，這些膾炙人口的詩句都是有關荔枝的。荔枝之所以受到貴妃、文豪的鐘愛可見其在水果中的“地位”。李時珍的《本草綱目》中有記載：荔枝，釋名離枝、丹荔；主治止渴、益人顏色。

　　檸檬是美白神器。檸檬屬于柑橘類的水果，含有豐富的維他命C，對促進新陳代謝、延緩衰老現象及增強身體之抵御能力等等都十分有幫助。由于維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。很多女性會將檸檬切片泡水飲用，既調節(jié)口感，又獲得美容效果。

　　櫻桃美味又助眠。櫻桃色澤紅艷光潔，自古就是美容果，古醫(yī)籍稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態(tài)”。堅持用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚嫩白紅潤，去皺清斑。特別要強調的是，櫻桃中含有助眠成分“褪黑素”，可以改善睡眠質量，自然是一種*的美容養(yǎng)顏水果。

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